【生涯指导】|| 郭京骁:生涯规划基本知识与重要作用①

来源:北海毕业生就业网作者:叶阳旭 时间:2023-09-20 点击数:20

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大家好,欢迎来到生涯启航系列微课,我是华中师范大学的郭京骁老师


     在开始我们这节课之前,我想问大家几个问题,“我的专业是学什么的?”“是我真正的兴趣所在吗?”“我是否清楚自己未来想要什么?”“我该怎么做,才能不负自己、不负韶华?”

     如果有以上疑问,那么恭喜同学们,你们已经开始具备生涯规划意识了。

     古人云:凡事预则立,不预则废。想要不负自己、不负韶华,就要明白规划的重要性。步入大学,同学们面对的是与高中截然不同的生活与学习环境,拥有更多的选择、更大的舞台、以及更宽广的视野,你们开始学会独立思考、独立管理自己的时间、安排自己的学习与生活,也将遇到生活中未曾有过的烦恼与困惑。因此,只有通过科学、合理的生涯规划,才能更好的适应大学生活。

那么什么是生涯规划呢?

首先,让我们来看看什么是生涯。“生”是草木破土而出萌发的意思,而“涯”是江河湖海的水边涯岸,所以“生涯”也就是生命从始到终的过程。

两千多年前,孔子自述了他学习和修养的过程。子曰:“吾十有五而志于学;三十而立;四十不惑;五十而知天命;六十而耳顺;七十而从心所欲,不逾矩。”孔子的一生在不同的年龄阶段有着不同的任务和要求,伴随着年龄增长,思想境界和道德修养逐步提升。同样,同学们上了大学,也会想要弄清楚“我该如何规划自己的人生”。

我们再来看看生涯规划大师舒伯对于生涯的定义,舒伯认为生涯是生活里各种事态的演进方向和历程,统合了人一生中的各种职业和生活角色,由此表现出个人独特的自我发展形态。

舒伯用一张美丽的生涯彩虹图,描述了人的生涯发展阶段与角色之间的相互影响。在这张图中,每种颜色代表不同的角色,纵向层面由不同的角色相互影响,交织出个人独特的生活空间和生涯类型;横向层面代表的是横跨一生的生活广度,彩虹的外层显示了年龄和人生主要的5个发展阶段:成长、探索、建立、维持以及衰退期。而舒伯认为,大学生的生涯发展阶段属于探索期。

同学们一方面需要充分利用大学四年时间对自我的兴趣、性格、能力倾向、价值观等进行探索,同时,做好信息资料搜集,并根据自己的现实情况确定奋斗目标,为实现这一目标做出行之有效的安排。

另一方面,大学生承担了公民、学生、子女、工作者、休闲者等多重角色和身份。各种角色和身份之间相互作用,一个角色的成功,特别是早期的角色如果发展得比较好,将会为其他角色提供良好的关系基础。但是,在一个角色上投入过多的精力,而没有平衡协调好各角色的关系,则会导致其他角色的失败。

那么同学们可以想一想,现在的我们扮演了哪些角色呢?我们在这些角色中投入的时间和精力又有多少呢?是否还可以进行调整?哪些角色是主要的,哪些是次要的?

这也是为什么,很多同学上了大学发现,时间变得宽裕,但是不会合理的分配、管理和利用。在完成专业学习之外,还需要面临如何平衡好人际交往、兴趣拓展、学生工作、科研和实习实践等各个方面。

所以,大学生活规划得如何,很大程度上决定着未来我们的职业规划和人生发展如何。

总的来看,生涯规划的作用,不仅仅是为了让同学们认识自我、了解社会发展,更重要的是能够帮助同学们,充分激发潜能、发挥优势、提升个人幸福感,实现自身发展与社会需求的相互匹配。

最后,我想借用习近平总书记对青年的寄语来总结:同学们生逢其时、肩负重任。希望全国广大高校毕业生,志存高远、脚踏实地,不畏艰难险阻,勇担时代使命,把个人的理想追求融入党和国家事业之中,为党、为祖国、为人民多做贡献。

来源:湖北省教育厅


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